Over mij
De sleutel tot verandering is bewust worden van je emoties, gevoelens en gedachtes. Als jij de power geeft aan jouw emoties, gevoelens en gedachtes, wat geef jij dan de power? De verhalen die jij gelooft over jezelf! Of de waarheid van je ziel.
Houden van jezelf is de sleutel tot je eigen geluk. Hou je niet van jezelf dan kan je dat ook een ander niet geven. Als je niet in verbinding bent met jezelf kan je ook niet in verbinding zijn met de ander. Een ander kan jou niet gelukkig maken. Geluk zit in jou!
Mijn naam is Sylvia Bolkenstijn. Ik ben opgeleid tot Medium & Trance Healing therapeut, body & mind coach, voetreflextherapeut, reiki teacher, Tui-na massagetherapeut (TCM), sjamanistisch en adem practitioner. Ik volg een opleiding tot Yin Yoga Teacher bij AALO opleidingen. Ik doe aan Biodanza en volg yinyoga lessen.
In het jaar 2014 begon mijn reis naar mezelf en ontdekte ik, dat ik niet vanuit mijn eigen ware authentieke ik leefde, maar vanuit angst om afgewezen te worden. Door mijn persoonlijke ontwikkelingen werd ik bewust dat ik last had van mijn trauma’s en overlevingsmechanismes had gecreëerd . Ik leefde niet mijn ware potentieel. Ik hield mijn lichamelijke klachten zelf in stand want ik luisterde niet naar mijn lichaam. Ik vertrouwde niet meer op mijn intuïtie. Als kind voelde ik al heel snel wat er gaande was. Als jou wordt verteld dat het niet klopt, dat het niet waar is, ga je dat ook nog geloven.
Ik kwam erachter dat ik het verleden niet kon loslaten, ik bleef boos op wat er allemaal gebeurd was in mijn verleden. Het feit was dat ik mezelf slachtoffer er van maakte en er daardoor niets in mijn leven veranderde. Alles herhaalde zich keer op keer alleen in een andere vorm. Ik had een negatief zelfbeeld en ik stagneerde mijn eigen groei. Ik bleef aandacht geven aan die negatieve gedachtes over mezelf, ik ging ze geloven en raakte steeds meer gestrest en gefrustreerd. Totdat ik erachter kwam waar ik mee bezig was en ik mezelf ging helen.
Ik gaf mijn verhalen de power!
Het is belangrijk om jezelf te helen om niet je verhalen je leven te laten overheersen. Je krijgt waarin je gelooft, zo binnenwereld, zo buitenwereld. Je komt dus tegen in je buitenwereld wat jij diep van binnen gelooft in jezelf.
Systemisch werk, lichaamstherapie, innerlijke kind heling, mindfullness, quantum healing en het doorvoelen van oude pijnen heeft mij weer geleerd contact te maken met mijn eigen bron, lichaam en emoties, tevens heb ik een cursus zelfliefde gevolgd.
Mijn boekenkast staat vol met boeken over innerlijk werk.
Boeken tips:
Je kunt je leven helen, Louise Hay, Magisch door het leven, William Whitecloud, Spirituele intelligentie, Dr. Altazar Rossiter. How to be the love you seek, Doorbreek patronen, Vind rust+ Herstel je relaties, Nicole Lepara.