Moeiteloos jezelf helen
Van denken naar voelen
Verwelkom je emoties, gevoelens en gedachtes
We zijn geneigd alles wat we denken onze overtuigingen, gevoelens en gedachtes en emoties voor waar aan te nemen en dat belemmert ons leven. Het betekent niet dat iets niet gebeurd is maar welke overtuigingen, gedachtes en gevoelens jij eraan gekoppeld hebt. Vanuit die overtuigingen en emoties en gedachtes gaan we iets wel doen of niet doen. Soms voedend, vaak helemaal niet voedend. Het houd je weg van wat je graag zou willen doen in je leven. Overtuigingen over jezelf zijn de grootste saboteurs.
Daarom zit je misschien niet zo lekker in je vel. Je weet niet wat je ermee aan moet. Je weet waar het mee te maken heeft maar het laat je niet los. Je denkt steeds weer aan die situatie of iets wat gebeurd is in je privéleven , werk of familie. Je bent aan het bedenken hoe je het zo snel mogelijk kan oplossen. Je probeert iets te verzinnen of te doen zodat je die nare emoties, gevoelens en gedachtes niet meer hoeft te voelen. Dat lukt vaak ook wel, maar wanneer je stil zit, of alleen bent komen die nare gevoelens, gedachtes en emoties weer omhoog.
Wanneer je je emoties, gevoelens en gedachtes blijft onderdrukken ga je je niet beter voelen. Wanneer je ervoor blijft vluchten krijg je er uiteindelijk meer last van. Het komt steeds weer naar boven totdat jij er echt aandacht aan gaat besteden wat het je wil vertellen.
Waarom blijf je je zo voelen?
- Onze emoties, gevoelens en gedachtes mogen er niet zijn
- Je blijft je bezig houden met anderen in plaats van voor jezelf te zorgen
- Je hebt je geïdentificeerd met die gedachtes over jezelf
- Je hebt niet geleerd om te voelen, je blijft hangen in het denken
- Je zit in weerstand
- Je wilt het niet voelen het is veel te pijnlijk
- Je wil snel een oplossing vinden omdat je het als een probleem ervaart
- Je blijft voor je emoties, gevoelens en gedachtes weglopen
Ik kan je vertellen als je dit blijft doen ga je niets oplossen, je gaat je slechter voelen en je krijgt last van allerlei lichamelijke klachten. Als het 1 is opgelost krijg je een andere klacht omdat je niet luistert wat je lichaam je wil vertellen.
Vind jij het moeilijk om je emoties te doorvoelen. Weet je niet goed hoe je dat zou moeten doen? Wil jij leren voelen? Hoe je jouw emoties, gevoelens en gedachtes er gewoon kan laten zijn. Met een simpele methode leer ik jou hoe je als je last hebt van die terugkerende gevoelens, emoties en gedachtes wat je eraan kan doen om je beter te voelen.
Je leert met deze methode hoe je het kan toepassen op jouw emoties, gevoelens en gedachtes. Tevens kan je de methode toepassen op fysieke pijn, situaties in het heden en verleden en toekomst.
Wat brengt deze methode jou?
- Je meer in verbinding komt met je emoties, gevoelens en gedachtes
- Je meer in contact komt met jezelf
- Je meer rust gaat vinden in jezelf
- Een methode die je overal kan gebruiken waar je ook bent
- Je meer balans gaat voelen
- Je negatieve energie gaat loslaten, door het te helen
- Je meer positiviteit gaat ervaren
Je krijgt bij deze sessie een geschreven handleiding, zodat je thuis alles nog kan nalezen. Het is simpel, effectief en diepwerkend en het zet jou zelf genezend vermogen van het lichaam in werking dat zal je zelf gaan ervaren.
Ben je nieuwsgierig geworden boek een sessie en laat je verrassen wat het voor jou doet. We werken met deze sessie op jouw klachten en emoties en situaties waaraan jij wil werken.
Moeiteloos jezelf helen
- Deze sessie duurt 90 minuten — € 115,00
- Het kan ook online gevolgd worden.
- De sessie kan ook bij jouw thuis, vraag naar de mogelijkheden er komen dan wel extra kosten bij.
–> Lees ook de blog “Wat spiegelt een ander in jou?“