De eerste stap naar verandering is bewustwording

We hebben allemaal wel eens een periode in ons leven dat we emotioneel, mentaal, fysiek niet lekker in ons vel zitten. Of in een situatie zitten die niet fijn voelt. Dat kan werk- of relatie gerelateerd zijn, iets in je privé leven met familie, vrienden, ouders, kinderen. Misschien zijn er gebeurtenissen in je leven geweest of nog steeds gaande die je niet kan loslaten en oude pijn met zich meebrengt. Het gevoel hebben dat je hele leven een herhaling is uit je verleden. Het gevoel dat je in cirkels blijft lopen en steeds weer in dezelfde situatie beland. Of het gevoel dat je in plaats van leven aan het overleven bent.

Pijn herkennen, erkennen, loslaten en helen je moet alleen weten hoe

Vele gebeurtenissen in ons leven blijven zich herhalen of veranderen niet omdat daar nog negatieve ervaringen op zitten. Zolang deze negatieve ervaringen niet doorvoelt/verwerkt zijn blijven ze zich herhalen. Net zo lang tot jij je er van bewust wordt dat je er iets mee mag doen. We krijgen lessen in ons leven die kunnen gaan over je grens aangeven. Voor jezelf kiezen, voor jezelf opkomen, jezelf niet afwijzen en veroordelen. Zolang we onze grens niet aan durven te geven, blijven mensen over je grens gaan. Als jij jezelf afwijst en veroordeelt houden mensen jou een spiegel voor en veroordelen en wijzen ze jou ook af. Wanneer jij niet volledig van jezelf houdt, kan de ander ook niet volledig van jou houden. Als jij een negatief zelfbeeld hebt krijg je dat terug gespiegeld vanuit je omgeving.

Zodra deze situaties zich afspelen mag je nog oude pijn stukken gaan aankijken en verwerken als mensen of situaties je boos en verdrietig maken. Doordat je er alles aan gaat doen onbewust om wel die waardering en erkenning van anderen te krijgen krijg je mentale, emotionele en uiteindelijke fysieke klachten of we worden ziek. We gaan keihard werken, gaan over onze grens heen. We luisteren niet meer naar ons lichaam en vinden dat we nog even door moeten zetten. En zo beginnen er langzamerhand allerlei lichamelijke klachten te ontstaan.

Wat in jouw binnenwereld speelt spiegelt zich af in je buitenwereld.

Alles wat jij niet verwerkt hebt in je leven blijft zich herhalen. Zoals rouw, scheiding, geweld, drankgebruik, miskraam, misbruik, geestelijk misbruik, moederwond, vaderwond. En de wonden zitten vaak in je kindertijd. Zelfs vanuit de baarmoeder krijg je emoties mee van je moeder waar jij last van kan hebben in je volwassen leven. Veel mensen zijn zich niet bewust dat hun leven zich blijft herhalen doordat er negatieve ervaringen op zitten die niet zijn afgemaakt. Omdat we op dat moment in standje overleving zijn gegaan als kind of volwassene om onszelf te beschermen. Toen op dat moment was het nodig, nu niet meer. Maar het lichaam onthoudt alles wat jij niet geheeld hebt. Bewust weet je vaak vele dingen niet meer. Jouw onderbewuste brein wel en daarom worden we getriggerd in situaties.

Hoe kom je erachter waarom jij last blijft houden van lichamelijke klachten? Of waarom jij steeds weer tegen bepaalde situaties aanloopt? Ik kan je helpen naar aanleiding van mijn jarenlange ervaring en opleidingen en het belopen van mijn eigen pad van heling. Jou inzichten en helderheid geven waardoor jij jouw heling kan aangaan.

Gun jezelf de beste versie van jezelf te worden. Om voor jezelf te gaan zorgen en te bevrijden van alles wat je tegenhoudt om jezelf te zijn. Ik begeleid jou met liefde op jouw pad naar zelfheling.
Liefs Sylvia