Over mij

Over mij

Ik ben Sylvia Bolkenstijn, healer, medium en spiritueel coach. Ik volg mijn passie en mijn hart, van mensen helpen word ik blij. Blij omdat ik weet wat het mij heeft gebracht en dat gun ik anderen ook! Om net als ik weer bij je eigen kern te komen en te leven vanuit je hart. Wanneer je je hart volgt gaat de energie weer stromen in je lichaam. En gaat alles veel makkelijker. Als je de dingen doet waar je blij van wordt, wordt jouw lichaam ook heel blij van jou! Er is geen groter geschenk dan gezien, gehoord en ervaren te worden.

Mijn SoMind SoBody is ontstaan vanuit mijn eigen ervaringen
Ik had  flink wat overtuigingen opgebouwd door de gebeurtenissen en trauma’s in mijn leven die ik nooit verwerkt en erkend had. Ik had last van vlucht en vechtgedrag. Onbewust deed ik dingen die anderen van mij verwachtte, ik was altijd bezig om het anderen naar hun zin te maken. Ik cijferde mezelf volledig weg. Doordat ik aan het rennen en vliegen was voor anderen had ik geen tijd meer voor mezelf. Hierdoor kreeg ik een aantal jaar geleden last van verschillende lichamelijke klachten. Rugpijn, schouderpijn, nekpijn en andere klachten bouwde ik op. De balans was volledig weg. Ik was jarenlang bezig met symptoombestrijding in plaats van te zoeken naar de oorzaak van mijn lichamelijke klachten. In al die jaren hebben reguliere behandelingen mij niet geholpen, ja tijdelijk of ze konden niets vinden. Of het werd onder stress weggezet. En daar wilde ik al die jaren niet in geloven. Want ik had geen stress! Ik had geen stress omdat ik niet besefte dat body & mind samen gaan. Maar als jouw body & mind niet op 1 lijn zitten krijg je zeker wel stress.

Dit is wat ik onbewust deed en dacht in die periode van mijn leven

  • Het is nooit goed genoeg, het kon altijd beter
  • Ik moet hard werken voor mijn geld
  • Ik voelde me overal verantwoordelijk voor
  • Laat mij het maar doen dan gaat het sneller en beter
  • Ik geloofde niet in mezelf
  • Ik had last van bewijsdrang
  • Ik liet over mijn grenzen gaan, en gaf mijn grens niet aan
  • Ik oordeelde en had overal commentaar op
  • Ik maakte mezelf slachtoffer, redder en hulpverlener
  • De focus op mezelf was ik kwijt, ik focuste me op de ander
  • Ik was alleen maar bezig met mijn buitenwereld
  • Ik was niet tevreden met wie ik was
  • Ik geloofde niet in mijn eigen talenten
  • Dat is niet voor mij weggelegd
  • Dat kan ik niet
  • Ik accepteerde mezelf niet om wie ik was
  • Uiterlijke vertoon en materie was heel belangrijk
  • Ik wees mezelf af, ik hield niet van mezelf

Ik kwam op een gegeven moment in aanraking met 2 boeken van Louise Hay “Heel je leven” en het boek van Carolina Bont “Hooggevoeligheid als kracht”. Toen ik deze boeken had gelezen werd ik wakker uit een diepe slaap waar ik mij jarenlang in bevond. Ik kreeg plots een heel andere kijk op mezelf, mijn relaties, werk en leven en de wereld. Deze twee boeken hebben mij zo wakker geschud en toen wist ik dat ik zelf iets aan mijn situatie kon veranderen. Ik moest alleen de juiste keuzes gaan maken.

Ik veranderde, mijn leven veranderde, mijn omgeving veranderde alles werd anders. Ik werd mij bewust dat alle overtuigingen die ik over mezelf had invloed had op mijn lichamelijke klachten, emoties en mijn leven. Dat ik zelf de veroorzaker was omdat ik niet naar mijn lichaam luisterde. Ik ging mij verdiepen in healing technieken en volgde verschillende healing opleidingen. En begon allerlei boeken te lezen over body & mind wat het voor invloed heeft op ons lichaam. En dat heeft mij zoveel gebracht. En deze kennis wil ik graag delen met anderen. Er is zoveel meer dan dat wij denken. Als je gaat inzien dat alles energie is, dan gaat er een wereld voor je open met heel veel mogelijkheden.

De eerste stap naar verandering is bewustwording

Overtuigingen en beperkende emoties kunnen je echt dwars zitten als je niet ziet dat je dingen doet vanuit een bepaalde patroon en overtuiging. Ik werd mij bewust dat als ik iets wil veranderen in mijn leven, relaties, werk of privé dat ik bij mezelf moest beginnen. De focus weer bij mezelf terug brengen.

De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf

Wat ging ik aan mezelf veranderen

  • Ik zette mezelf op nr. 1 en ging mezelf belangrijk vinden in plaats van een ander
  • Ik ging mijn trauma’s erkennen en verwerken in plaats van weglopen van de pijn
  • Ik ging de focus leggen op wat ik wil in plaats van wat ik niet wil
  • Ik besloot om niet meer te oordelen, een ieder doet iets vanuit een positieve intentie
  • Ik besloot in liefde naar de ander te kijken
  • Ik herschreef mijn oude verhalen in nieuwe verhalen
  • Ik ging op yoga en qigong
  • Ik veranderde mijn voeding
  • Ik doe alleen nog dingen waar ik zin in heb
  • Ik ging op zoek naar waar ik echt blij van word
  • Als ik iets doe dan vraag ik mezelf af of het mij voedt
  • Ik ga de natuur in en wandel veel
  • Wanneer ik mij irriteer aan iets, keer ik naar binnen en vraag ik mezelf af wat het mij te vertellen heeft
  • Ik geef mijn grenzen aan en laat niet meer over mijn grens heen gaan
  • Ik ging van mezelf houden
  • Ik ging mezelf waarderen om wie ik ben
  • Ik ging in mijzelf geloven
  • Ik gooide mijn masker af, en ging mezelf meer uiten
  • Ik zie bijna geen winkel meer, enkel als ik iets echt nodig heb
  • Uiterlijke vertoon en materie zijn niet meer het belangrijkste in mijn leven
  • Geluk zit in jezelf en niet in de buitenwereld
  • En het allerbelangrijkste van alles!!! Ik ging mijn hart & passie volgen

Als je jezelf realiseert dat lichaam en geest en ziel met elkaar zijn verbonden, ga je jezelf echt leren kennen

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.